Ausgebucht

Diese Veranstaltung bietet Teilnehmern die Möglichkeit, fit und aktiv zu bleiben,

indem sie verschiedene Übungen zur Stärkung von Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht durchführen.

Die Übungen werden sowohl im Sitzen auf einem Stuhl als auch im Stehen durchgeführt,

um den unterschiedlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmer gerecht zu werden.